MEDITAÇÃO ATIVA, CORPO INTEGRAL E CONSCIÊNCIA ENERGÉTICA

Esse trabalho em grupo lhe ajudará a :

1. Despertar e ampliar a consciência de que você é um ser multidimensional, ajudando a acessar os seus recursos internos.
2. Trabalhar a função psicológica dos centros de energia (chacras).
3. Descongelar a dinâmica energética do seu corpo, desobstruindo o fluxo vital e a capacidade de sentir.
4. Auxiliar no cultivo, restauração da saúde global e de áreas especificas.
5. Ativar a energia amorosa do seu coração, estimulando o autocuidado e o autoamor.
6. Ajudar a soltar velhos padrões e crenças, presas em seu corpo e que limitam sua vida e impedem a manifestação de de seus potenciais divinos.
7. Despertar seu poder de autocura e autoexpressão.
8. Trabalhar os legados “positivos” e “negativos” dos seus antepassados e antepassadas.
UMA REUNIÃO QUINZENAL
INICIANDO EM AGOSTO
NECESSÁRIO INSCRIÇÃO

MARCAREI REUNIÃO DE ESCLARECIMENTO

MEDITAÇÃO E RESPIRAÇÃO

Respirando...
Respirar conscientemente nos momentos difíceis faz muito bem. Tristeza, raiva, medo, ansiedade, impulsividade tendem a diminuir - e até desaparecer, se você aprende a forma correta de trabalhar essas emoções. Elas encharcam nossas células. Mas é preciso sentir. Negar não ajuda. E querer soltar.
É simples: plante os pés no chão, sentado ou de pé, e sinta seu corpo; reconheça o sentimento; faça uma inspiração profunda, pelo nariz, "varrendo" suas células, com foco naquilo que deseja limpar; em seguida expire pela boca, com a intenção de soltar. Essa respiração deve ser lenta, longa e profunda. Sem pressão. Faça só o que for possível para você. Repita esse movimento umas cinco vezes. Faça sempre que precisar.
Diariamente utilizo com meus clientes, no consultório, e eles sabem os efeitos.
Para vocês, saúde e alegria!

NATAL 2017

E lá dos porões do tempo, surgem ternas memórias de presentes empacotados, laços brilhantes trançados de amor e embebidos de esperas.
E, como se fosse hoje, aqueles olhos ávidos, que não perguntam, apenas fingem pensar nada, disfarçando a agonia de não saber onde nem o que. Onde estão aqueles olhos?
O tempo é assim, indiferente e paradoxal. Cura feridas e abre saudades. Cumpre seu papel. Apenas carrega, apenas entrega. Cada um recebe a sua encomenda deixada lá atras. E, quem é forte, pode voltar aos velhos porões e lembrar, quem sabe comparando o que foi e o que é...

AQUI E LÁ, AS MESMAS LEIS

Certa vez conversei com um amigo querido que já está em outro plano da vida (não me ofendo se você não acreditar!); e ele me disse que, na nova condição, seu maior motivo de arrependimento e pesar era ter perdido muito tempo ocupando-se com "coisas pequenas". De vez em quando fico a pensar nisso...

FRONTEIRAS

É verdade que, para vivermos relações boas e construtivas precisamos respeitar o jeito singular de cada pessoa, sem a presunção de que nossa verdade pessoal é única e definitiva. Mas é verdade também que essa posição não inclui aceitar desrespeito, invasão, crueldade e inconveniência. Antes, do respeito ao outro, ou simultâneo a este, necessário lembrar o limite do autorrespeito.

Mudanças...

Mudar, tornar-se uma pessoa mais saudável, feliz e integrada requer uma longa jornada de auto investigação, consciente e corajosa. Os padrões que obstruem nossa vida atuam a partir de construções profundas, camadas e camadas de experiências, acumuladas nos porões do inconsciente individual e coletivo.
É ingênuo imaginar-se que fórmulas mágicas, sugestões hipnóticas, frases feitas e cursos de fim de semana moverão milagrosamente os conteúdos desses esconderijos. Também não será o guru, nem a religião que farão isso por nós. A decisão de viver melhor é uma busca paciente, honesta e continuada a respeito do EU que tememos ver. E nesse caminho não há lugar para a inverdade, nem para o rápido, nem para o fácil. É um processo sintonizado com a lei natural. E a Natureza não mente e nem dá saltos.

Des-culpar...

Perdoar não é liberar o outro do seu próprio mal. Isso é onipotência e arrogância. Bert Hellinger diz que a palavra (des)culpa denota a presunção de que alguém pode tirar a culpa de outrem. Perdoar é liberar-se e seguir, deixando ao outro a escolha de continuar carregando a sua culpa, ou de reparar o seu erro.