É PROIBIDO SENTIR

É proibido sentir?
Só se transforma um sentimento quando ele é encarado frente a frente. E para que se encare um sentimento, ele precisa ser aceito. Quando aceitamos o que sentimos, sem uma atitude moralizante e julgadora, ficamos mais relaxados e podemos dialogar com o que vem. O ódio não desaparece só porque colocamos uma máscara de perdão. Mas ele é aplacado quando conseguimos dar a mão a ele, respirando...soltando... É preciso ir fundo, olhar nos olhos e dialogar com a "fera" interna. Vale para qualquer expressão humana, por mais inaceitável que possa parecer: inveja, orgulho, preguiça, culpa, medo. Ao contrário do que se pensa, quando sentimos e reconhecemos, podemos tomar conta e controlar a expressão daquele sentimento sobre os outros e sobre nós mesmos. E fica mais fácil trabalhar a transformação. Se esse for o nosso desejo. Negar é o pior remédio. Na melhor das hipóteses, o corpo vai drenar na forma de doenças e achaques.