MEDITAÇÃO ATIVA, CORPO INTEGRAL E CONSCIÊNCIA ENERGÉTICA

Esse trabalho em grupo lhe ajudará a :

1. Despertar e ampliar a consciência de que você é um ser multidimensional, ajudando a acessar os seus recursos internos.
2. Trabalhar a função psicológica dos centros de energia (chacras).
3. Descongelar a dinâmica energética do seu corpo, desobstruindo o fluxo vital e a capacidade de sentir.
4. Auxiliar no cultivo, restauração da saúde global e de áreas especificas.
5. Ativar a energia amorosa do seu coração, estimulando o autocuidado e o autoamor.
6. Ajudar a soltar velhos padrões e crenças, presas em seu corpo e que limitam sua vida e impedem a manifestação de de seus potenciais divinos.
7. Despertar seu poder de autocura e autoexpressão.
8. Trabalhar os legados “positivos” e “negativos” dos seus antepassados e antepassadas.
UMA REUNIÃO QUINZENAL
INICIANDO EM AGOSTO
NECESSÁRIO INSCRIÇÃO

MARCAREI REUNIÃO DE ESCLARECIMENTO

MEDITAÇÃO E RESPIRAÇÃO

Respirando...
Respirar conscientemente nos momentos difíceis faz muito bem. Tristeza, raiva, medo, ansiedade, impulsividade tendem a diminuir - e até desaparecer, se você aprende a forma correta de trabalhar essas emoções. Elas encharcam nossas células. Mas é preciso sentir. Negar não ajuda. E querer soltar.
É simples: plante os pés no chão, sentado ou de pé, e sinta seu corpo; reconheça o sentimento; faça uma inspiração profunda, pelo nariz, "varrendo" suas células, com foco naquilo que deseja limpar; em seguida expire pela boca, com a intenção de soltar. Essa respiração deve ser lenta, longa e profunda. Sem pressão. Faça só o que for possível para você. Repita esse movimento umas cinco vezes. Faça sempre que precisar.
Diariamente utilizo com meus clientes, no consultório, e eles sabem os efeitos.
Para vocês, saúde e alegria!