Mudanças...

Mudar, tornar-se uma pessoa mais saudável, feliz e integrada requer uma longa jornada de auto investigação, consciente e corajosa. Os padrões que obstruem nossa vida atuam a partir de construções profundas, camadas e camadas de experiências, acumuladas nos porões do inconsciente individual e coletivo.
É ingênuo imaginar-se que fórmulas mágicas, sugestões hipnóticas, frases feitas e cursos de fim de semana moverão milagrosamente os conteúdos desses esconderijos. Também não será o guru, nem a religião que farão isso por nós. A decisão de viver melhor é uma busca paciente, honesta e continuada a respeito do EU que tememos ver. E nesse caminho não há lugar para a inverdade, nem para o rápido, nem para o fácil. É um processo sintonizado com a lei natural. E a Natureza não mente e nem dá saltos.

Des-culpar...

Perdoar não é liberar o outro do seu próprio mal. Isso é onipotência e arrogância. Bert Hellinger diz que a palavra (des)culpa denota a presunção de que alguém pode tirar a culpa de outrem. Perdoar é liberar-se e seguir, deixando ao outro a escolha de continuar carregando a sua culpa, ou de reparar o seu erro.

É hoje!

Todo o nosso poder está no presente. Somente aqui e agora podemos fazer e acontecer. O passado já está no hoje e o futuro... quem dele poderá ter certezas?

Espelhos 2

Perdemos uma energia preciosa analisando, criticando, "diagnosticando" atitudes e sentimentos alheios, reais ou imaginados. Esse combustível desperdiçado poderia gerar alegria, prazer e vitalidade se fosse investido na descoberta do que está em nós - e não nos outros - bloqueando nossa vida, gerando dor e amargura.

O QUE É CONSTELAÇÃO SISTÊMICA FAMILIAR?

As Constelações Familiares são um trabalho terapêutico que põe em evidência os profundos laços que unem uma pessoa à sua família, inclusive às gerações mais longínquas.
Por lealdade inconsciente ao sistema familiar, repetem-se padrões e acontecimentos do passado, dos quais nem se tem conhecimento.
COMO ATUAM AS CONSTELAÇÕES FAMILIARES?
O trabalho visa identificar a dinâmica oculta que pode estar causando sofrimento e obstruções a uma pessoa, dificultando sua vida em áreas específicas, através da repetição de padrões que pertencem à sua história familiar.

Sentir (2)

Não adianta expulsar a tristeza. Melhor sentir e atravessar

Espelhos...

"Não gosto de gente assim..." "É um absurdo as pessoas fazerem isso ou aquilo..." "Fico chocada com esse tipo de gente...". "Não acredito que alguém foi capaz...". Esse tipo de comentário moralista sobre o comportamento alheio, é um bom gabarito para revelar o quanto estamos separados de nós, cegos para os pontos de sombra que precisamos transformar. Aquilo que mais criticamos nos outros, o que mais nos incomoda, geralmente espelha a distorção que ainda está em nós e que não conseguimos ver.

ORDENS INCONSCIENTES DO AMOR

A família é um sistema forte, onde os laços são muito poderosos. Mesmo aquelas que se desestruturam, mantém uma solidariedade inconsciente entre seus membros, uma espécie de "ordem do amor", que não depende dos conflitos e desordens aparentes. É assim que muitas vezes reeditamos histórias, doenças e padrões de sofrimento que pertencem aos nossos familiares, mesmo aqueles que pensamos detestar ou nem conhecemos. Trata-se de uma tentativa dessa ordem inconsciente, de reequilibrar o sistema. E geralmente as pessoas mais sensíveis da família adoecem e desorganizam sua vida, nessa tentativa atrapalhada de salvação. Necessário trazer à luz esses emaranhamentos, deixando com cada antepassado o que é seu e no seu lugar de dignidade.
Para quem não sabe, esse é um dos focos das Constelações Familiares.

Fé

Fé: saber que já aconteceu e ainda não se manifestou.

Um e outro!

Um anjinho e um capeta
Habitam dentro da gente,
Tem horas em que a luz vence,
Mais tarde impera o tridente.
Se você não reconhece
Que ora sobe, ora desce,
A si mesmo engana e mente.
Pior que qualquer defeito,
É fingir, negar, temer,
Não se transforma nem muda,
O mal que não se quer ver.
A capa que esconde o lodo,
Não convence - é só engodo!
E não deixa você crescer.

MENINA FRÔ (minha mãe)

Ela é frô de formosura...
Apronta, ri, faz gracinha.
Quem disse que há tempo ruim?
Nada, pedala, caminha.
Sua idade é qualquer uma,
Solta como uma crianca,
Leve como uma andorinha.
Ama sua academia,
Musculação, bike, esteira.
Cozinha, varre, capina,
Ocupa a manhã inteira,
Depois, da sua varanda,
Conversa com os japiins,
Que vem lá da capoeira!
Parabéns, Vovó Chiquinha,
Que seja belo o seu dia,
Segure a mão da saúde,
Pegue no pé da alegria,
E na chuva, sol ou sereno,
Ensine a esses pequenos,
A viver vem bem, cada dia!

Sentir é melhor...

"Os sentimentos e pensamentos que ficam ocultos, que são temidos, negados e geram culpa, são mais poderosos na criação negativa que qualquer coisa que ocorra no plano consciente. O medo e a culpa são poderosos agentes criativos. Eles possuem muita energia. No lado positivo, o entusiasmo, a alegria, a vitalidade, o interesse e o estímulo são os agentes de energia igualmente poderosa." (PW 208)

A morte da criança...

Criança é um ser descomplicado feliz e bonito. Até virar adulto. Criança simplesmente vive: toma banho na enxurrada, come embuá, bate quando tem raiva, chora quando tem medo, ri alto, beija a mãe suada e adora as inconveniências do pai. Vira adulto e começa a descobrir que seus heróis não são tão heróis assim: sentem raiva, medo, adoecem, mentem, choram e não tem asas de anjo. E aí, algumas dessas crianças felizes perdem o brilho e se tornam zangadas e feias. E não perdoam a traição de lhes terem roubado a fantasia.

Penso...

Parece que estamos criando uma cultura onde se confunde respeito às ideias alheias, com aceitar absolutamente tudo, sem limite, fronteira ou discernimento. Como se o mundo se tivesse tornado o palco do "tudo pode". E aí respeitar significa ser desrespeitado e baixar a cabeça.

Deus perdoa?

DEUS PERDOA? DEUS CASTIGA? NÃO! NEM PERDOA, NEM CASTIGA. NÃO DISTRIBUI PRÊMIOS AO NOSSO BOM COMPORTAMENTO COMO TAMBÉM NÃO DETERMINA PUNIÇÕES QUANDO AGIMOS ERRADAMENTE. NÃO FICA ALEGRE SE ATUAMOS NO BEM, OU TRISTE SE PROCEDEMOS NO MAL.

O CRIADOR ESTÁ ACIMA DE TODAS ESSAS COISAS. ELE INSTITUIU AS LEIS QUE REGEM O UNIVERSO. QUANDO AS AGREDIMOS, QUANDO NÃO AGIMOS DE ACORDO COM ELAS, SOFREMOS A REAÇÃO CORRESPONDENTRE À FALTA COMETIDA.

Palavras... palavras...

Às vezes o verniz açucarado das palavras encobre a feiura dos sentimentos. Aí eles ficam como o bolo rançoso, escondido sob a beleza falsa dos confeitos coloridos. E não mudam. E podem envenenar. Deve ser por isso que se diz que a Verdade é Deus! Porque Deus é movimento.

FIQUE NO CORPO (QUE ELE LHE PERTENCE!)!

Quando estiver dirigindo seu carro, esteja atento para não "sair do corpo". Uma das maiores causas de acidentes é a distração, sobretudo pelas preocupações. Você fica resolvendo coisas de ontem e de amanhã e voa. E como seu carro não sabe andar sozinho... Distração é não estar (no) presente, é deixar a atenção flutuar. Para ficar no aqui e agora, uma boa dica é fazer inspirações lentas e profundas, soltar devagar, perceber seu corpo, sentir onde está sentado, "entrar" nas células.
Vale para o carro e para qualquer atividade. Para quem cuida de criança, nem se fala!...
Obs. Não vá se distrair fazendo esse exercício!

Coisas do afeto. Simples?

As coisas do amor, da compaixão e da bondade parecem muito simples e fáceis nos discursos bem escritos e nas frases de efeito impressas em quadradinhos coloridos, bordados de borboletas azuis.
Na prática, mesmo, elas requerem olhos abertos, ouvidos atentos e vontade madura, porque são longos treinos e repetidas lições para cada passo nas voltas da espiral.

Lágrimas...

As lágrimas nem sempre revelam desespero. Por vezes elas apenas lavam a alma e drenam a dor.

Chore!

Por que será que, diante da lágrima alheia, tendemos a dizer: "não chore!?"

SEU MORAES

Seu Moraes era meu taxista anjo da guarda em São Paulo. Eu chegava, e estava ele ali, me esperando. A viagem era uma prosa só! Sempre repetia as mesmas histórias: sua vinda do Nordeste, os filhos, a saúde do seu coração, que já andava fraco e muita, mas muita gentileza. Antes do Uber e depois do Uber sempre preferi seu Moraes, mesmo um pouquinho mais caro.
Hoje cheguei a São Paulo e seu Moraes não estava ali, me recebendo cheio de cuidados! Meu coração apertou. Foi-se embora sem avisar, voou para longe no seu táxi alado. Bons trajetos pelas avenidas daí do céu, meu amigo!

Internet e informação. Um pezinho atrás não faz mal!...

A internet é uma grande e poderosa vitrine onde tudo se vende: coisas e ideias. Se você não analisa criticamente o que lê, ouve e compra, se não passa pelo crivo do bom senso, pode amargar muitos prejuízos, inclusive de sua saúde. Sem contar o mal que causa aos outros, quando compartilha sem critério, empurrando o lixo na goela alheia. É bom sempre levar em conta que as novidades explosivas e salvadoras, em sua maioria vem de pessoas ávidas por fama e enriquecimento fácil, nem sempre comprometidas com a verdade e a ética e que carecem de respaldo científico para o que ensinam como verdades absolutas. Na dúvida, cuidado, pesquisa e pé atrás!

AMANTES OU VAMPIROS?

As pessoas muito fanáticas por alguém, que elogiam demais, admiram demais, "amam" demais, dão presentes demais, possivelmente um dia acabarão odiando esse alguém. Simplesmente porque são sugadoras de energia e não será possível dar a elas tudo o que vão exigir.

Há os que não sabem dar amor e há os que não sabem receber... Uns e outros estão na dor e na desnutrição...

Depressões

Muitos casos de alcoolismo, drogadiçao, compulsão alimentar e outras dependências, começam com um processo de depressão não identificada, não aceita e/ou não tratada. É a tentativa equivocada de fugir da dor e do desespero.

É RECEBENDO QUE SE DÁ...

A lei do dar e receber é fundamental em todas as relações. Bert Hellinger aprofunda essa análise sistêmica especialmente nas relações familiares. Quem recebe demais e não dá na mesma medida, fica em posição desfavorável. Quem dá demais também se torna responsável, pois desrespeita e nega a dignidade do outro.
Uma relação se equilibra quando cada um dá aquilo de que é capaz, oferecendo os seus dons. E também recebe.
Entre pais e filhos esse desequilíbrio sempre existirá pois os pais sempre terão dado mais aos filhos do que recebido deles. Mesmo que esses pais tenham se portado mal, negado amor, praticado atos mesquinhos, eles deram a vida aos filhos; e os filhos nunca poderão retribuir aos pais pelo dom da vida que receberam deles. No máximo poderão dar a seus próprios filhos ou aos filhos alheios. Mesmo que façam muito pelos pais, sempre serão devedores, porque nenhuma dádiva será maior que a dádiva da Vida.
Quando os filhos julgam, desprezam e se colocam superiores aos seus pais, pisarão na vida com passos coxos, privados de seu próprio poder, equilíbrio, saúde e força. Os filhos precisam aceitar o fato de que a vida lhes foi transmitida pelos pais e antepassados, não importa o que eles foram ou fizeram. Aqueles que negam seus pais, negam sua história, seu nome e suas suas raízes e se tornam fracos. Sem raiz, qualquer árvore cai, ou precisará lutar muito, ou escorar-se, para manter-s de pé.

COMO AMO...

Meu amor fala pouco.
É quieto, quase silente.
Às vezes diz em monossílabos,
Ou apenas em olhares e sentidos.
Só o sente,
Quem tem mais pele
e menos ouvido.
R.V

Como nossos pais (2)

Quando os filhos acusam, exigem e cobram dos pais por não terem se sentido amados da forma como queriam, caem na cegueira do egocentrismo infantil e esquecem as dores, carências e privações que os os pais viveram na sua própria história. E deixam de compreender o significado espiritual daquele encontro. Sim, porque os pais que temos são exatamente os pais de que precisamos. (Fonte: textos Pathwork)

O QUE NOS FERE?

Uma pessoa que nos fere e maltrata pode acionar em nós duas ordens de sentimentos: ódio, ressentimento, magoa, indiferença, vitimização; OU compaixão, desapego, tolerância e paciência. Qualquer que seja o caso, importante é colocar o "eu observador" em ação, para tomar consciência e fazer a escolha do que cultivar.

Constelações. Como é participar?

RESPONDENDO PERGUNTAS COMUNS...
COMO É PARTICIPAR DE UMA CONSTELAÇÃO?
O trabalho com as Constelações envolve três tipos de participação:
1. As pessoas que serão consteladas. Estas terão sua questão trabalhada no grupo e devem inscrever-se previamente.
2. As pessoas que vão apenas para assistir.
3. As pessoas que vão para assistir e se disponibilizam para participar como representantes de familiares de quem é constelado.
Em todos os casos os benefícios se estendem a todos.

DES-CULPAR

Perdoar não é liberar o outro do seu próprio mal. Isso é onipotência e arrogância. Bert Hellinger diz que a palavra (des)culpa denota a presunção de que alguém pode tirar a culpa de outrem.
Perdoar é liberar-se e seguir, deixando ao outro a escolha de continuar carregando a sua culpa, ou de reparar o seu erro.